낮에 심하게 졸려 일상 생활이 불가능 할 정도라면?

그다지 피곤하지도 않는데 항상 졸립소 식사뒤엔 특히 더 졸려서 일상 생활이 힘들 정도라면 어떤 검사를 받아봐야 할까요? 아니면 어떤 음식이 좋을까요??