요즘 다이어트에 관심이 많은데 알아보니 가짜 배고픔과 진짜 배고픔이 있다는데 어떻게 구별하나요? 또 가짜 배고픔을 이겨낼수 있는법은 무엇이 있는지 알려주실수 있나요?
답변해주시면 감사하겠습니다
