생활
콜레스테롤 수치를 낮춰주는 음식 무엇이 있을까요?
콜레스테롤 수치가 높게 나왔는데 콜레스테롤 수치를 낮추는데 좋은 음식에는 무엇이 있을까요?
콜레스테롤 수치 낮추는 꿀팁 있으면 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 수려한콰가118입니다.
콜레스테롤 수치를 낮춰주는 음식은 주로 기름기가 없는 음식류(채소)와 과일이 있구요. 별도로 연어와 퀴노아, 통곡물, 아몬두 및 호두, 다크초콜릿 등이 있습니다.
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안녕하세요. 수려한콰가118입니다.
콜레스테롤 수치를 낮춰주는 음식은 주로 기름기가 없는 음식류(채소)와 과일이 있구요. 별도로 연어와 퀴노아, 통곡물, 아몬두 및 호두, 다크초콜릿 등이 있습니다.
