밥먹고 졸릴때 어떻게 하면 극복할 수 있을까요?

안녕하세요

요즘 회사에서 점심만 먹으면 잠이 쏟아 집니다.

이 밥먹고 졸릴 때는 어떻게 극복할 수 있을지 궁금합니다.

극복 방법 좀 알려주세여