아침에 일어나 약한 두통과 재채기, 콧물이 있다면 이는 피로, 알레르기 반응, 또는 감기 초기 증상 등 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상들은 몸이 충분한 휴식이 필요하다는 신호일 수 있으므로, 아무것도 하지 않고 휴식을 취하는 것은 좋은 선택일 수 있습니다.
충분한 수분 섭취와 함께, 가벼운 스트레칭이나 편안한 활동으로 몸을 조금 움직이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 심해지거나 계속 지속된다면, 특히 발열, 극심한 통증, 호흡곤란 등 다른 심각한 증상이 동반된다면 진료를 받는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
3개의 답변이 있어요!
