운동을 안하는데 프로틴 파우더를 먹어도 괜찮을까요?
운동을 안하는데 프로틴 파우더를 먹어도 괜찮을까요?
주로 운동할때 먹는다고 들었는데 그냥 프로틴 파우더를 먹어도 괜찮을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
운동을 하고 난뒤에 빠르게 단백질 섭취를 하기 위해서 만들어진것 이기 때문에
꼭 안드셔도 될것 같습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
식습관·식이요법건강관리
운동을 안하는데 프로틴 파우더를 먹어도 괜찮을까요?
