간과 신장에 해를 끼치지 않는 영양제는 어떤게 있나요

Question

50대 여성인데 간수치가 높고 지방간이에요. 신장기능도 저하돼 약을 복용중 입니다. 골감소가 생겨서 비타민디나 콜라겐을 복용하고 싶은데 함께 먹어도 간이나 신장에 무리가 되지않을까요?

Answer 1

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

대부분의 건강보조식품은 간과 신장에 영향을 주지 않습니다.

다만 정상적인 경우에 해당합니다. 기존에 간기능이 많이 안 좋거나 신장 기능이 떨어진 분들은 영양제나 건강보조식품 섭취만으로도 나빠질 수 있습니다. 다만 특별히 문제가 없다면 상관 없습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 송용호 약사입니다.

독성 간질환, 만성 간염, 간경변의 보조치료로 쓰일 수 있는

술을 자주마시거나 담배를 하신다면 밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.

밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.

밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,

기저질환이 없는 건강한 성인이라면

꾸준히 복용하셔도 무방합니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

비타민디나 콜라겐의 경우 정상적인 간기능이나 신기능을 가진 분의 경우에는 크게 문제가 되지는 않으나 간이나 신기능이 많이 저하된 경우에는 문제가 될 수 있기에 반드시 주치의와 상의하에 복용하시길 권자드립니다.

감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

비타민D는 드셔도 괜찮습니다

다만 신장이 안좋으신 상황이기에 칼슘과 같은 미네랄은 피하시는 것이 좋고

오메가3를 드시면서 체중감량을 하시는게 좋아보입니다.

Answer 5

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

지방간이 있다고 해서 모든 영양제 복용 금기는 아니며, 권장량 먹는 것은 크게 문제되지 않으니 안심하고 드셔도 됩니다.

비타민D 콜라겐 먹어도 상관 없으며, 권장량 먹으면 간이나 신장에 크게 무리가지 않습니다.

마그네슘을 과하게 먹으면 신장기능에 영향이 갈 수 있으나, 일반적으로 권장량 이하 드시면 크게 문제되지 않습니다.

Answer 6

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

신기능이 떨어져있다면 영양제를 선택하실 때 주의해야합니다. 골감소증에 비타민D는 괜찮지만 신기능이 떨어진 사람이 칼슘을 과하게 드시는 경우는 위험할 수 있어 조심하세요. 콜라겐은 상관없을듯 합니다.

Answer 7

안녕하세요. 변종석 약사입니다.

개인에 따라 다르겠지만 나이가 듦에따라

대사성질환(당뇨, 고혈압, 이상지질혈증) 등에서

자유롭지 못하므로 이걸 초점으로 영양제를

설계하시는 것을 추천드립니다

기본적으로 만성염증에 도움이 되는 오메가3,

장 뿐만 아니라 면역력에도 도움이 될 수 있는 유산균,

그리고 칼슘, 마그네슘을 추천드립니다

여성분들 같은 경우에는 갱년기 증상이 있으시다면

아마씨유 같은 오메가6, 리그난 성분들도 추천드립니다

개인에 따라 영양제 조합이 차이가 날 수 있으니

자세한 건 약사님에게 상담을 요청하시면 정확할 것 같습니다

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 8

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

50대 여성인데 간수치가 높고 지방간이에요. 신장기능도 저하돼 약을 복용중 입니다. 골감소가 생겨서 비타민디나 콜라겐을 복용하고 싶은데 함께 먹어도 간이나 신장에 무리가 되지않을까요?

- 용법용량만 지켜 드시면 큰 문제 없습니다