수면이 일정하지 않으면 건강에 어떤 문제가 발생할까요?

교대근무를 하느라 주야간이 매번 바뀌는데

이런 생활이 지속되면 건강에 어떠한지 궁금합니다.

또한, 이러한 생활로 인해 수명에 큰 지장을 주는지 알고 싶어요.

일을 바꿀정도로 고민중입니다.

전문가분의 조언을 구합니다.