서있거나 걸을때마다 아프길래 그냥 근육통인줄 알았는데 무릎 뒤 오금쪽에 빨갛게 뭐가 생겼어요 이게 뭔가요..?

Question

제가 실습하는 거 때문에 하루종일 서있는데..갑자기 무릎 옆쪽이랑 뒤쪽이 아프더니 걸을때도 약간씩 아프더라고요 그래서 그냥 근육통인가보다 하고 파스붙였는데 좀 괜찮아진거같아서 냅뒀는데 파스 떼서 보니까  이렇게 동그랗고 빨갛게 뭐가 생겼더라고요… 이게 뭘까요..ㅠ 피가 터진건가 모르겠어요.. 계속 서있어야하는데어떻게 해여할까요…

송진희 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으로는 작은 “점상 출혈(모세혈관이 터진 자국)“ 처럼 보입니다. 오래 서 있거나 압박.마찰이 있을 때 생기기도 합니다.대부분은 큰 문제 없이 “며칠~1주 정도 지나며 자연히 옅어집니다.“지금은 파스 사용을 잠시 중단하고, ”냉찜질하고 무릎을 쉬게 하는 것“이 좋습니다.다만 ”통증.붓기 심해지거나 점이 계속 늘어나면 정형외과/피부과 진료“를 받아보세요.빠른 회복을 바랍니다!! 감사합니다~

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 피부 혈관이 파열되어 멍이 발생한 것으로 보이며 지속적인 무리한 활동으로 인하여 무릎에 부하를 주어 통증이나 주변 조직의 미세 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 되었으면 좋겠습니다.

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진을 보면 오래서있거나 압박이 지속될때 생길 수 있는 피하의 작은출혈이나 피부자극일 가능성이 있습니다. 하루종일 서있으면 혈관이 눌리거나 피부에 마찰이 생기면 이런 붉은 점이 나타나기도 합니다. 대부분은 큰 문제없이 시간이 지나면서 자연스럽게 옅어지고 사라지는 경우가 많습니다. 당분간은 오래 서있는 시간을 줄이고, 다리를 쉬게하거나 냉찜질을 해주는 것이 도움이 됩니다. 꽉 끼는 옷이나 압박을 줄이고 피부를 자극하지 않는것이 좋습니다. 증상이 며칠 이상 지속되거나 악화되면 병원 진료를 받아 정확한 원인을 파악하는게 중요합니다. 빠른 쾌유를 빕니다!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변의 마찰이나 압박에의해서 일시적으로 나타날 수 있는 미세출혈(멍)과 같은 증상일 수 있으나, 증상이 점차 심해지는 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.피부자극에 의해 나타나는 경우도 있으므로, 파스를 추가적으로 부착하는 것은 잠시 피해주시는 것도 좋겠습니다.