생활
운동하기전에 카페인섭취 도움이되나요 ??
운동하기전에 카페인을 먹는 사람들이 있던데요 혹시 운동하기전에
카페인섭취는 운동효과에 도움이 되는건가요 ?? 아니면 도움이안되나요
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
각성효과가 있어서 근력 운동 시, 원래 들던 중량 이상 들 수 있다고 합니다. 퍼포먼스 극대화를 위한 것이죠.
운동하기전에 카페인을 먹는 사람들이 있던데요 혹시 운동하기전에
카페인섭취는 운동효과에 도움이 되는건가요 ?? 아니면 도움이안되나요
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
각성효과가 있어서 근력 운동 시, 원래 들던 중량 이상 들 수 있다고 합니다. 퍼포먼스 극대화를 위한 것이죠.
