저녁으로 샐러드를 먹고나서 금방 배가 고파질때 먹는 용도로 저칼로리 음식으로 어떤것이 있을까요? 샐러드 먹고 나면 항상 배가 고프더라구요
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 저칼로리 음식으로는 사과, 오트밀, 고구마, 새우,계란, 저지방우유, 소고기, 닭가슴살, 무가당요거트, 참치,두부등이 있습니다.
