영양제 먹고나서 물을 어느정도 마셔주는게 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

영양제 먹고나서 물을 어느정도 마셔주는게 좋나요?

영양제를 삼킬 수 있을정도만 물을 마시는데요.

충분한 물과 섭취하라고 하는데 여기서 충분한 물은 어느정도의 양을 말하는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

정해진것은 없는데요. 영양제를 모두 삼키시고 나서도 1~2컵 정도는 최소한 더 드시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 목넘김에 부족하지 않은 양을 마시면 되겠습니다. 일부러 적게 혹은 많이 마실 필요는 없겠습니다.