영양제 먹을때 물 얼마정도 같이 마시면 좋은가요?

Question

아침에 비타민 C와 밀크씨슬등 영양제를 먹을때요.

물은 얼마정도 같이 만시면 좋은가요?

물 적정량이 몇 리떠 인지 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 위용있는딱새297입니다.

영양제 섭취 시 물을 종이컵 한 컵 반 이상과 함께 먹는 것이 좋습니다.

물과 함께 섭취하여 몸에 흡수가 되게 하기 위함입니다.