잠을 자는동안 체온이 떨어진다고 하는데, 잠자기전보다 몇도가 더 떨어지나요?
사람들이 평상시 체온인 36.5도를 유지하다가 잠을 자게 되면 체온이 떨어진다고 하는데, 몇 도 정도 체온이 떨어지게 되는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 검붉은쭈꾸미293입니다.
정확한 온도는 잘 모르겠지만
깨어있을때는 활동량이 많기에
에너지가 우리몸을 따뜻하게 하는것이고
잠을잘때는 활동이 줄어들어서 체온이
낮아진다고해요.
젊은사람들은 보통 괸찮지만 아이,노약자 분들은 특히 더 신경을써야합니다.
덥더라도 가벼운 이불로 체온을 유지해야합니다.