이 시간만 되면 배가고파요 가짜 배고픔일까요?

Question

이 시간만 되면 배가 고파서 주방을 기웃거려요

20대 때는 6시 이후 암것도 안먹었는데 결혼하고 야식이 습관이 된건지 자꾸 배고픈거 같아요

가짜 배고픔이겠죠?

오늘도 참고 자볼게요

Answer 1

안녕하세요.

저는 저녁을 보통 7시에 먹습니다.

원래 일찍 자야하는데, 얼마전부터 일이 많아서 2시정도에 잡니다.

전 10시부터 11시 사이에 그렇게 배가 고파서 과자 등등 주점부리를 합니다.

안 먹는데 최고는 잠인데...어쩔 수 없이 자지 못하면 차라리 치카를 하면 좀 낫습니다.

전 일단 먹고 나면, 절대 2시간 안에는 눕지는 않습니다. 몸에 정말 안 좋아요.

평안한 밤되세요~