카페인과 생리통의 상관관계를 알고 싶습니다.
카페인 음료를 많이 마시면 생리통에 악영향을 주나요? 둘 사이의 상관관계를 알고 싶습니다. 고3이다 보니 커피를 하루 한잔이상 마시는 편이거든요.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
커피와 생리통의 관계는 명확하지 않을 듯 합니다
카페인으로 인한 혈관 수축등으로 통증이 심해질 수도 있고
(통계적으로) 커피/고지방식 등에 의해 증상이 심해진다는 연구도 있는 것으로 알고 있습니다만...
-> 개인적으론 , 증상이 심하면 진통제 / 피임제 를 고려하시는 것이 맞을 듯 합니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 개인차이가 있습니다.
하지만 카페인이 생리통을 악화시킬 수도 있다고 이야기되고 있습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 무조건 카페인을 섭취하면 생리통이 더 심해진다기 보다는 카페인을 섭취하면 생리통이 더 심해지는 경우가 더 많은 것으로 알려져 있습니다. 따라서 증상에 따라서 개인적으로 조치하는 것이 맞습니다. 본인께서 섭취할 때와 하지 않을 때를 비교해서 생리통이 더 심하면 복용하지 않는 편이 더 좋을 것으로 보입니다. 대체품으로 디카페인 커피나 작두콩 차 등을 섭취해보는 것도 좋겠습니다.
카페인을 섭취하는 것이 생리전증후군 및 생리통 등 증상을 악화시킨다는 여러가지 연구 결과가 있습니다. 충분히 연관성이 있으며 생리통이 심하시다면 카페인 섭취를 줄여보는 것도 방법입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
생리통은 생리 전후로의 호르몬 변화가 가장 중요할 뿐, 카페인 음료를 드신다고 해서 더 악영향을 주는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
카페인 복용은 생리통을 악화시키는 요인이 될 수 있으니 주의를 요합니다. 생리통이 나타날 때는 줄여보시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.