아기 영양제 순서 도와주세요!!
오전 식후: 유산균, 철분제, 비타민디3
저녁 식후: 마그네슘
오전에 3개면 무리인가요? 혹은 세개 같이 먹으면 안된다거나
오전보다는 오후가 나은거 있나요?
참고로 비타민d는 자기전보다 오전이 낫죠?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
오전에 3가지의 영양제중에 철분제는 아침식전30분전이나 아침식후1시간 후에 먹이시는것이 좋습니다.
그밖의 영양제는 먹이시던 시간대에 먹이셔도 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오전 식후: 유산균, 철분제, 비타민디3
저녁 식후: 마그네슘
현재 문의주신 방법대로 복용시에 서로 흡수를 방해하거나 문제가 되지 않으며 비타민디읜 경우에는 식후 복용이 흡수율이 더 높기에오전이나 저녁식후 즉시 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균은 되도록 단독으로 복용하시는 것이 권장되며
철분제는 위장장애가 나타날 수 있어 아침식후에 복용하시고
비타민D3는 지용성 성분으로 식후에 복용하시는 것이 좋습니다.
마그네슘은 이완효과도 있기에 저녁식후에 복용하시던대로 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제 모두 권장량 드신다면 한번에 드셔도 크게 문제되지 않습니다.
서로 알려진 상호작용은 크게 없기 때문에 같이 복용 가능합니다. 아침/저녁 크게 상관 없이 드실 수 있습니다.
다만 개인적으로 철분은 다른 영양제나 음식물과 같이 있으면 흡수율 감소하기 때문에 해당 제품만 따로 저녁식후에 드시는 것도 괜찮습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
괜찮습니다. 소아 및 유아가 해당 영양제 복용 자체가 어렵지 않다면 지금 드시는 방법으로 하셔도 됩니다. 철분제와 마그네슘만 시간 간격을 두면 되고 나머지는 편하신대로 복용하시면 됩니다. 특별히 자기전, 아침, 저녁 등은 크게 의미가 없으며 이들은 약이 아니기 때문입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 전인배 약사입니다.
드시고 계신 방법으로 드셔도 충분할 거라 생각합니다. 다만, 비타민D의 경우 지용성으로 식사량이 충분한 저녁 식후에 복용하는 것을 권장하기도 합니다. 참고사항일뿐 필수는 아니므로 아이가 잘 복용할 수 있는 시간에 맞추어 복용하시면 될 것으로 생각됩니다. 감사합니다 :)
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오전 식후: 유산균, 철분제, 비타민디3
저녁 식후: 마그네슘
이렇게 먹이셔도 상관없습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
아침에 3가지를 먹이셔도 상관없습니다. 성분이 다르고 흡수에 영향을 미치지않기때문에 같이 먹이셔도 상관없습니다. 비타민D 먹는시간은 상관없고 식후여야합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균, 철분제, 비타민D는 아침, 저녁 상관없고 마그네슘은 진정작용이 있어 저녁이 좋습니다. 이렇게 먹이셔도 상관없습니다.
안녕하세요.
유산균과 철분제는 단독으로 공복에 먹이시는게 좋겠습니다. 아침과 점심사이에 유산균을 먹이시거나 자기전으로 하시면 될 것 같습니다.
비타민d3는 지용성이기 때문에 보통 담즙이 나오는 식후 복용을 추천드립니다. 점심 식후가 좋을 것 같네요.
