뼈골절에 좋은음식은 어떤게 좋나요
나이
48
성별
여성
복용중인 약
없슴
기저질환
뼈골절
다리뼈골절에~~~ 도움되는 음식을 추천해주세요 그리고 가만히 있으면 뼈가 저절로 붙나요 자세를 어떻게 하고 있는게 좋은지 알려주세오ㅡ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
고정만 잘 해주시면 뼈는 잘 붙습니다. 특정 음식을 복용해야 하는 것은 아니지만 칼슘과 단백질은 골 형성에 필요하니 챙겨서 식사를 하시면 더 좋기는 하지요.
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