뼈골절에 좋은음식은 어떤게 좋나요

Question

성별

여성

나이대

48

기저질환

뼈골절

복용중인 약

없슴

다리뼈골절에~~~ 도움되는 음식을 추천해주세요 그리고 가만히 있으면 뼈가 저절로 붙나요 자세를 어떻게 하고 있는게 좋은지 알려주세오ㅡ

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

고정만 잘 해주시면 뼈는 잘 붙습니다. 특정 음식을 복용해야 하는 것은 아니지만 칼슘과 단백질은 골 형성에 필요하니 챙겨서 식사를 하시면 더 좋기는 하지요.