뼈가 붙기에 좋은 음식엔 뭐가 있나요?

Question

나이

26

성별

남성

복용중인 약

기저질환

뼈가 부러졌을때 붙이려면 어떻게 해야하나요? 그냥 가만히 있어도 붙기는 하지만 도움을 줄 수 있는 방법에는 무엇이 있고 어떻게 관리해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다..

칼슘과 비타민d섭취를 해주면 도움이 되겠습니다.

잘 치료 받고 관리 잘하시기 바랍니다..

Answer 2

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

골절에 좋은 음식은 특별히 없으며 특정 영양소가 골절 자체에는 큰 영향이 없으므로 고루 잘 드시는 것이 좋습니다. 골다공증으로 골절이 유발되었다면 골다공증에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 좋으며 칼슘이나 Vit.D가 풍부한 음식이 도움이 됩니다.

Answer 3

골절이 발생하였을 때에 뼈가 빨리 붙도록 해주는 것에 도움이 되는 음식물이 따로 존재하지 않습니다. 그렇지만 아무래도 비타민D나 칼슘 등이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 골 밀도를 높이는 데 도움이 되고 골절에서 회복하는 것에 긍정적인 영향을 줄 수 있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요.

뼈가 잘 붙을 수 있는 음식은 주로 칼슘과 단백질이 풍부한 음식이 뼈에 도움이 되며 그 외에도 일반적인 식사 역시 뼈를 만드는데 이용이 되어 편식이.필요하지는.않습니다.