왼손을 많이 사용해서인지 왼쪽팔꿈치 뒷쪽에 통증이 생겼습니다. 눌렀을때는 통증이 없고 한참접었다 필때 통증이 있습니다. 혹시 테니스 엘보일가요? 노화가 와서 일까요? 근육강화하면 도움이 될까요? 근육강화가 도움이 된다면 어떻게 운동하는게 도움이 되는지 알려주세요
