아침에 일어나서 바로 담배를 피우는것은 몸에 좀더 안좋을까요?

저는 담배를 몇년 피웠는데 어느 순간부터 아침에 일어나자마자 담배를 피우는 습관이 생겨서 계속 그러는 중인데 담배자체가 몸에 안좋지만 아침에 일어나자 마자 피우는건 더 안좋을까요?