제가 아침에 일어나자말자 꼭 담배를 한대피우고 나서 식사 및 세수 앙치질을 하는데
일어나자마자 담배를 피우니 머리도 핑돌고 몸에 않좋은것같아요 어떻게해야 이런습관을 줄일수 있을까요?
