종아리가 많이 붓는 편인데요!

Question

종아리가 자주 그리고 많이 붓는 편인데요. 어떻게 하면 종아리 붓기를 빠지게 할 수 있을까요? 오래 걸어서 그런건지 항상 부어있어서 탱탱해집니다.

Answer 1

안녕하세요. 후덕한참고래114입니다.

저녁에 주물러 주시고 간단히 스트레칭 해주세요

발을 쭉 뻗고 발끝을 당겨 주시면 간단히 종아리를 풀어줄 수 있어요