당이 있습니다. 혈당이 왜케 높을까요?

Question

제가 당뇨가 있는데...혈당이 생각보다 높게나오네요...

단거도 별로 안먹는데 당뇨에 좋은 음식이 뭘까요?

스트레스 때문에 당이 오를수도 있나요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

인슐린분비가 제대로 되지않을 수 있으며 탄수화물 섭취량이 많을시에도 혈당치가 높을 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

단 음식을 많이 먹지 않는다고 혈당이 낮게 나오지는 않습니다.

밀가루 음식이나 탄수화물 술 등에서도 충분히 단음식들이 많이 있습니다.