영양제 종류에 따라 복용 시간은 어떻게 되나요?
비타민 B, 비타민D, 비타민K2, 칼슘, 마그네슘, 오메가3를 복용하고 있는데,
비타민B는 아침에, 나머지는 점심식사 후에 복용하고 있습니다.
영양제별로 올바른 복용시간은 어떻게 되는지요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 B, 비타민D, 비타민K2, 칼슘, 마그네슘, 오메가3를 복용하고 있는데,
<<------ 비타민B 비타민D, 마그네슘는 아침에, 나머지는 점심식사 후에 복용하세요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 비타민B군은 공복에 드시는 게 좋으나 위장장애시 식후즉시 드시고
비타민D, 오메가3는 지용성물질이기 때문에 식후 즉시드세요
칼슘, 마그네슘 형태에 따라서 다르지만 식후에 드시는 게 일반적입니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
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