김밥김과 일반김은 어떤 영양분이 있을까요?

Question

김을 좋아해서 자주 먹는데요. 김에는 어떤 영양성분이 있을까요? 김밥김과 일반김은 다른 것으로 아는데, 둘의 영양성분의 차이가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

우리가 김밥을 말아 먹는 김과 일반적으로 먹는 김의

영양의 차이는 없습니다.

단지김밥김은 밥알이 빠져 나오지 않게 조금 더 두껍게 건조를 시킨 것입니다