김밥김과 일반김은 어떤 영양분이 있을까요?

김을 좋아해서 자주 먹는데요. 김에는 어떤 영양성분이 있을까요? 김밥김과 일반김은 다른 것으로 아는데, 둘의 영양성분의 차이가 있을까요?