영양제 조합 문제없는지 질문드립니다.
점심 식후 멀티비타민 오메가3 엽산 비오틴 밀크씨슬 이렇게 5알을 한번에 먹습니다.
혹시 간에 무리가 가지는 않을지 문의드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
멀티비타민 안에 엽산이 들어있을텐데 엽산을 추가로 복용하는 경우 합산으로 1mg를 넘기면 부작용 위험이 있습니다.
나머지는 같이 복용하셔도 됩니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
멀티비타민 / 오메가3 / 엽산 / 비오틴 / 밀크씨슬
해당 영양제들을 한꺼번에 복용하시기전에
멀티비타민의 엽산 함량을 확인해보시길 바랍니다.
엽산의 1일 상한섭취량은 1000ug으로
두 영양제의 합산이 1000ug이라면 한가지는 중단하셔야 합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
멀티비타민 안에도 엽산이 들어가있기때문에 따로 드시는게 활성엽산이 아니라 일반엽산이면 부작용이 나타날 수 있어요.
다른것들은 점심식후 같이 먹어도되구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민 안에 엽산과 비오틴이 들어있을 것이고 보통은 충분량만큼 있습니다. 굳이 더 드실 필요는 없습니다. 간에 무리가 갈지는 제품 품질에 대해서 믿을만한 제품으로 선정하셨다면 보통은 간에 무리가 가지는 않습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
평소 간기능에 이상이 없다면 복용하서도 무방한 약들입니다. 다만 약들간 함량이 너무 높지는 않은지는 체크해볼 필요가잇습니다.