피곤한데 자는게 힘들어 하는데 어떻게 잘 자는 방법 없나요?
분유 잘먹고 잘 놀고 그러는데 피곤해서 졸리면 엄청 힘들어하는데 잘 자지 못해 엄청 소리치고 끙끙되네요 어떻게 잘 자는 방법 없나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.
아이가 밤에 이유 없이 우는 경우는 자기전에
따뜻한 물로 목욕시켜주시고 전신 마사지를 하듯이 주물러 줍니다.
낮에 놀라거나 했던 일이 생각나서 울기도 하고 성장통으로 울 수도 있습니다.
아이가 밤에 자다가 깨어나서 울 경우에는 힘드시겠지만,
안아주거나 옆에 누워서 다시 잠이 들 때까지 토닥여주면 도움이 됩니다.
그리고 무릎, 발뒷꿈치 주위를 손으로 살살 주물러 주시면 통증 완화 효과도 있어서 다시 잠이 들게 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아이의 체력에 비해 아직은 의식이 남아 있는 상황이네요 ^^;; 수면 의식을 만들어 보는 것은 어떨까요?
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이를 재우기 전에 목욕을 시키고, 마사지를 해 주시면, 아이의 근육이 이완되서 스르르 잠이 들 것입니다.
항상 잠 자는 시간을 일정하게 유지하는 것도 중요합니다.
매일 같은 시간에 잠을 재우기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
아기띠를 해서 안아서 재우거나 공갈젖꼭지를 사용하여 아기를 재우면 어떨까요? 아이에게 편한 방법을 생각 해 보시면 좋을 것 같습니다
감사합니댜
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김미혜 육아·아동 전문가입니다.
자기전에 따뜻한 물을 마시고 잠들기 좋은 조용한 노래를 틀어서 분위기를 릴렉스시키면 좋을 것 같네요.
너무 피곤해도 오히려 잘 자지 못하게 되니 몸을 너무 피곤하게 하지 않도록 중간중간 쉬게해주세요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
