항상 자다가 쉽게 깨는 타입이라 피로가 많이 쌓여요
혼자자고 하는데도 가끔은 제가 움직이는 바람에 잠이
깨기도 하구요 못 자는건 아닌데 애매하게 잠을 자다
일어나니 피곤하고 졸리더라구요 깊게 자는 방법이
있을까요?