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그윽한천산갑249
그윽한천산갑249

잠을 깊게 잠들 수 있는 꿀팁이 있을까요?

항상 자다가 쉽게 깨는 타입이라 피로가 많이 쌓여요


혼자자고 하는데도 가끔은 제가 움직이는 바람에 잠이


깨기도 하구요 못 자는건 아닌데 애매하게 잠을 자다


일어나니 피곤하고 졸리더라구요 깊게 자는 방법이


있을까요?

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