다리를 떨면 몸에 좋지 않나요?

Question

성별

남성

옛 선인들이 다리를 떨면 복 나간다는 말이 있는데요. 선인들 말이라서 무시할 수 없을 것 같은데 솔직히 다리를 떨고 싶을 때가 있는데 다리를 떨어도 몸에 어떠한 영향이 있는지 그게 나쁜 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

다리를 떤다고 해서 건강에 큰 위해가 갈 가능성은 적습니다. 다리를 수시로 떠는 증상은 하지 불안 증후군이나 파킨슨 병에서도 볼 수 있는 현상입니다.

하지불안증후군은 현재 도파민이 부족해서 생기는 증상으로 추측하고 있습니다. 혹은 철분 부족 및 혈액순환장애, 말초신경병증에 의해서도 발생할 수 있다고 알려져 있으며 심하지 않은 경우에는 족욕이나 마사지 등에 호전을 보이기도 합니다.

이런 드문 만성 질환에서 다리 떠는 증상이 보이고 있어 예전에서 부터 민감하게 반응하였던 것은 아닐까 추측합니다.

Answer 2

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

다리를 떨면 몸에 좋지 않다는 말은 선인들의 말이 아니라 그저 비과학적인 미신일 뿐입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

Answer 3

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

다리를 떠는 행동은 성인과 아이 모두에게서 불안을 일부 발산하려는 목적에서 시행하는 반복행동으로 대부분 큰 문제가 없습니다. 이를 인위적으로 조절하기는 어렵고 교정하는 과정에서 스트레스가 심하고 효과도 제한적이므로 권유드리지 않습니다.

Answer 4

옛 선인들이 무엇을 하는 사람들인지는 모르겠으나 다리를 떠는 것은 단순히 다리를 떠는 행위입니다. 다리를 떠는 습관이 있다고 건강에 악 영향이 있거나 하지 않습니다. 오히려 하지의 정맥 순환을 원활하게 해주어 건강에 이롭겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

다리를 떠는 것이 특별히 신체적으로 문제를 일으킬 것으로 생각되지는 않습니다. 지나치게 과행동을 하거나 다리를 떠는 행위가 자제가 안될 정도로 이상적인 경우가 아니면 크게 신경쓰실 것 없습니다.

Answer 6

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

다리를 떤다고 해서 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 우리가 생활을 할 때는 늘 가만히 있는 것은 아니랍니다. 무의식적으로 다리를 움직이면서 다리로 내려간 혈액이 다시 심장으로 돌아오게 하는 것이지요. 별로 신경쓸 일은 아닌것 같습니다.

Answer 7

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

선인분들이 어떤 생각이나 근거로 말씀하셨는지는 모르겠지만 현대의 의학을 기반으로 말씀하신건 아닌것 같습니다. 그 당시에는 현대 의학이라는 학문이 없었을 테니깐요.

다리를 떠는 행동이 보기에 안좋은겅 있지만 의학적으로 근골격계의 문제를 유발하지는 않습니다. 정신과적으로는 불안과 연관이 있을 수 있겠지만 본인리 불편하게 느끼지 않는다면 진료가 필요하다고 판단되지는 않습니다.