생활
병원에서 고혈압이라고 관리해야한다고 합니다.
고혈압 진단 받고 충격을 받앗네요..ㅠㅠ
혈압약도 꾸준히 먹어야 하는데..
고혈압에 좋은 음식 추천 부탁 드립니다..
건강 조심들 하세요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
흔해빠진 질환이 고혈압입니다.
젊은 사람, 늙은사람,중년들 나이 가리지 않고 많습니다.
약을 계속 드시면 되구요, 딱히 음식은 뭐가 좋다하는건 없습니다.
운동.체중관리.음주조절 ~~그런걸 괁리하시면 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
보통 밀가루 기름진음식등은피하시고 녹차도 좋으니 차도 자주드시길 권해드립니다.
안녕하세요. 진실한참밀드리271입니다.
고혈압은 규칙적인 운동 싱거운 음식 기름기 적은 음식으로 충분히 관리가능합니다. 근데 저게 다 힘든거긴하지요 혈압관리 파이팅입니다