장어가 스테미너 음식이라는데 왜 그런지요?
장어가 스테미너 음식으로 남자들에게 좋다고 하는 얘기를 많이 들었습니다. 그런데 장어가 남자들에게 어디에 어떻게 좋은지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
장어는 불포화지방산이 풍부하고 단백질이
풍부에서 몸에 활동들을 높여 줘서 혈액순환이나
심혈관 질환에 도움을 주기 때문에
스태미나의 효과적 입니다
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