장어가 스테미너 음식으로 남자들에게 좋다고 하는 얘기를 많이 들었습니다. 그런데 장어가 남자들에게 어디에 어떻게 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
장어는 불포화지방산이 풍부하고 단백질이
풍부에서 몸에 활동들을 높여 줘서 혈액순환이나
심혈관 질환에 도움을 주기 때문에
스태미나의 효과적 입니다
