눈떨림이 간간이 있을때 어떤 음식이 좋나요?

Question

나이가 들어선지 눈떨림이 가끔 찾아오네요. 비타민을 먹고 하면 나아지는 적이 있긴한데 이럴때 좋은 음식섭취 비법같은게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

눈위떨림이라면 마그네슘을 눈밑떨림이라면 혈액순환이 안되는것이라 따듯한물을 마시는것을 추천해드립니다.