믹스커피는 건강을 해치는가? 하루몇잔이 적당한가요?

안녕하세요.

믹스커피는 설탕이 많습니다

아는 하루요구차 이상일텐데요

건강을 헤치는 요인인가요.

하루 몇잔이 적당량 일까요?