심리상담
하루에 다섯 시간 정도씩 수면을 취하면 어떻게 되나요?
제 남편이 작년에 하루 네시간 혹은 다섯시간 정도 수면을 취하고
약 한 달 넘게 이어왔다가
탈모 현상을 겪게 되었는데
수면이 줄어들면 신체 건강에 큰 문제가 발생하나요?
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아무래도 수면 부족이 장기간 지속된다면
다양한 신체적 불편감을 유발할 수 있습니다.
피로감. 면역력 저하, 스트레스 내성 저하, 정신과적 문제 등등
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