냉수마찰과 더운물로 몸을 적실때 어떤것이 더 건강에 도움이 되는지요?

Question

성별

남성

나이대

48

주변에서 냉수로 온몸을 적시는것은 좋지 않다고 하시고 어떤분들은 문제없다고 하시는데.. 그래서 냉수마찰로 몸을 적시는것과 뜨거운 물로 몸을 적시는것중 건강에 어떤것이 더좋은지 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

냉수마찰이나 뜨거운물의 유익함은 사람의 체질과 상태에 따라 달라집니다 일괄적으로 좋은것을 말하긴 어렵습니다

Answer 2

안녕하세요. 김준환 한의사입니다.

경우에 따라 다르다고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 건강상담은 전문가에게 요청하는 것이 좋습니다.

가까운 한의원 또는 한방병원을 내원해서 건강상담과 그에 맞는 치료를 요청해보시길 바랍니다.