설사하고배아플때 밀가루 빵이나 샌드위치 먹어도 괜찮나요?
1. 가끔은 제대로된 변을 보다가도 어떨땐 배 엄청아프면서 설사도하고 다음날 그 다음날까지 배가 아리면서 아프고 묽은변까지 계속 보는데 미치겠습니다 정말 먹고싶은거도 먹고 설사좀 그많하고싶은데 방법 없을까요
2. 설사하고 배아픈데 밀가루 빵 먹어도 괜찮나요? 이미 먹긴했는데... 계란,야채,슬라이스햄 들어간 샌드위치 반만 먹었습니다.
3. 요구르트도 괜찮나요?
4. 그리고 가끔 명치?(위)랑 복부 속이 뜨겁게 느껴질때가 있는데 왜그런건가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
설사형 과민성 대장 증후군으로 생각되는데요.
특정한 음식을 섭취한 후에 증상이 악화될 수 있기 때문에 증상을 유발하는 음식을 피하는 것이 좋습니다.
고지방식품, 담배, 커피 등을 제한해야 하며, 장내에서 발효되기 쉬운 올리고당, 이당, 단당류 및 폴리올이 설사나 복부 팽만감을 일으킬 수 있으므로 섭취를 제한하는 저 포드맵(FODMAP)식이가 과민 대장 증후군 환자의 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
설사를 할 때는 일반적으로 소화가 잘 되고 부드러운 식사를 하는 것이 좋습니다. 밀가루 빵이나 샌드위치와 같은 가공된 탄수화물은 소화를 자극하거나 가스를 유발할 수 있어 일부 사람들에게는 설사를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 특히, 고지방, 고당류, 맵거나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.
요구르트는 프로바이오틱스를 함유하고 있어 장내 환경을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만, 유당 불내증이 있거나 우유 제품에 민감한 경우에는 설사를 더욱 악화시킬 수 있습니다.드시고 문제가 없다면 드셔도 되겠으나 증상이 심해진다면 중단하셔야 합니다.
위와 복부가 뜨겁게 느껴진다면 이는 위산 과다, 소화불량, 위염 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 스트레스나 특정 음식에 대한 반응으로 인해 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
무엇보다도, 이러한 증상이 지속된다면 내과진료를 우선적으로 받아서 신체진찰과 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 대처하시는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
