청소년 시절에 웨이트 운동을 많이 하면 키가 안 자라나요?

Question

키가 크고 싶어서 농구도 많이 하고 줄넘기도 많이 하는데 몸이 점점 바뀌는 게 보여서 웨이트 운동도 할려고 합니다 웨이트 운동을 할 때 키가 안 자라나요?

Answer 1

안녕하세요. 작은숲제비25입니다.

꼭 그런건 아니더라구요. 키는 유전 요소가 더 커서 어떤 운동을 하기 보다는 잘 먹고 적당한 운동을 해도 충분할꺼 같네요