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건강관리

식습관·식이요법

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

야채같은 경우 조리법에 따라 영양소가 달라지나요?

야채는 어떻게 먹어야지 그 영양소를 손실없이 보충할 수 있을까요?

혹시 갈거나 볶고 하면 그 영양소가 파괴되거나 달라기제 되나요?

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