90대 아버지를 한달간 모시려고 합니다.
자기관리도 잘 하시고 조금씩 운동도 하시지만 아무래도 소화능력이나 기력이 떨어지다보니 폭염에 너무 힘드실듯합니다. 일상 생활 식단으로 드시기 좋은 영양식단을 약 일주일분량 추천받고 싶습니다
