질문에 답변드리겠습니다.
시력이 떨어지는 것은 우리 몸이 성장하는 주기와 비슷하게 진행됩니다.
우리 몸이 성장하면 눈도 성장하기 때문에 근시도 진행되는 것으로 성장이 멈추면 근시 역시 멈춰서 시력이 나빠지지 않습니다.
당근을 많이 먹는다고 해서 시력이 좋아지는 것은 아닙니다.
당근은 채소 중에서도 비타민A 함량이 풍부해 발육을 촉진하고 시력을 보호해주며 야맹증, 빈혈 등에 좋습니다.
당근은 베타카로틴을 함유하고 있어 시력감퇴와 백내장에 걸릴 위험을 감소시킵니다.
당근을 며칠간 먹는다고 해서 떨어진 시력이 다시 좋아지지는 않지만 자주 섭취해 준다면 눈 건강에 도움이 됩니다.
감사합니다.