요즘 갑자기 면역력이 심하게 떨어져요
제가 요즘 들어서 갑자기 면역력이 너무 심하게 떨어지는 거 같은데요 회사에서 일을 하고 있으면 쓰러질 듯이 힘들어요 이런 경우 건강검진을 받아야 하나요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
면역력이 떨어진다는게 무슨 뜻인지 모르겠지만,, 피곤하고 기운없는 증상을 말하는 거라면,,
건강한 식단, 적절한 운동, 충분한 수면 -> 3가지를 잘 지키면 많은 경우 호전이 됩니다.
그럼에도 증상 호전이 없다면, 기본적인 혈액검사등 고려해볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
면역력이 저하되는 것보다는 피곤하신가봐요. 검진보다는 건강 관리를 하시는 것을 권유드려요. 잘 먹고, 규칙적으로 운동하고, 충분한 수면을 취하는 것이지요.
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
면역력은 여러 가지 요인에 의해 떨어질 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 스트레스입니다. 스트레스를 받으면 면역력이 떨어져서 감기나 독감에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 또한, 과로, 영양 부족, 수면 부족, 비만, 흡연, 음주, 약물 복용 등의 요인도 면역력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서 갑자기 면역력이 떨어졌다면 이러한 요인들을 찾아서 개선하는 것이 좋습니다. 만약 면역력이 계속 떨어진다면 병원에서 건강검진을 받아보는 것이 좋습니다. 건강검진을 통해 면역력 저하의 원인을 찾고, 그에 맞는 치료를 받을 수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
기본 건강검진을 받아보시기 바랍니다.
과로로 인한 문제라면 업무량을 조절해보기 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
갑작스럽게 면역력이 떨어진 것 같고, 특히 일을 하다가 쓰러질 듯한 피로감을 경험한다면 건강 상태를 점검하는 것이 필욯바니다. 면역력 저하는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이는 단순한 피로에서부터 심각한 건강 문제까지 다양할 수 있습니다. 예를 들어, 충분하지 않은 수면, 불균형한 식습관, 과도한 스트레스, 만성적인 질환, 혹은 특정 영양소의 결핍 등이 면역력 저하의 원인이 될 수 있습니다.
건강 검진을 받는 것은 현재 건강 상태를 평가하고, 잠재적인 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 됩니다. 일반적인 건강 검진에는 혈액 검사, 비타민 및 미네랄 수준 검사, 호르몬 검사 등이 포함될 수 있으며, 이는 영양소 결핍, 감염, 호르몬 불균형, 그리고 다른 건강 문제를 확인하는 데 유용합니다.
의사는 또한 귀하의 생활 습관, 수면 패턴, 식습관, 스트레스 수준 등에 대해 질문할 것입니다. 이러한 정보는 귀하의 증상의 원인을 파악할수 있습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 , 개인적인 생각으론
당연히 일반적인 검진은 받아보시는 것은 추천드립니다
단지 특별한 문제가 없다면
과로 , 휴식 부족, 스트레스가 과하거나, 부적절한 스트레스 해소법 (과도한 음주 등) 등의
생활 습관 교정이 더 중요한 경우도 많을 듯 하네요
주어진 정보로는 애매하여 무슨 문제가 있는지 모르겠습니다만, 주관적으로 불편함을 느끼고 건강 상태에 이상이 있을 수 있는 만큼 병원에서 검진을 한 번 받아보시는 것이 아무래도 좋겠습니다.