피검사 결과가 고지혈증의심으로 나오고 수치도
높게 나왔습니다. 그래서 식단 관리좀 하려는데
고지혈증 좋은 간편식으로 먹을 만한건 있을까요?
샐러드는 하루 두번 먹는중 이예요
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
야채를 갈아서 식사후 물대신 마시는것을 추천해드리며,
고지혈증에는 간편식을 먹는것을 추천해드리지 않습니다.
