건강관리
마뚬차에는 어떤 영양성분이 있나요?
태국에서 마뚬차 Bael fruit tea라고해서 특별한 맛과 향이 나는 차가 있던데요. 어떤 영양성분이 들어있고, 효능은 어떻게 될까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
마뚬차에는 비타민 에이, 씨, 식이섬유가 풍부해요
그리고 휘발성분들도 있어 향을 내는거랍니다.
향과 성분들로 소화 개선 면역력 증가등에 효과를 줄수 있어요
마뚬차는 에너지를 공급하고 풍부한 비타민B1을 함유하며, 소화 개선, 콜레스테롤 저하, 당뇨 관리, 피부 감염 예방, 항염증 효과 등과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 영양가 좋은 차 중에 하나입니다.