안녕하세요. 신성현 의사입니다.
목에 뭔가 걸린 듯한 느낌과 트름이 나올 듯 말듯한 증상, 그리고 누웠을 때 느껴지는 불편함은 역류성 식도염의 가능성을 배제할 수 없습니다. 위내시경 검사가 역류성 식도염 증상에 반드시 필요한 것은 아니며 식도점막이 정상이더라도 전형적인 증상으로 진단을 하고 치료약제를 써볼수 있습니다. 내시경상 erosion 이 명확치 않은 역류성 식도염을 NERD (non erosive reflux disease ) 로 분류하기도 합니다.
누웠을 때 증상이 심해진다면, 베개를 높게 해서 머리와 상체를 약간 들어 올린 상태로 수면을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 위산이 식도로 역류하는 것을 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 식사 후 바로 눕지 않고 최소 2~3시간은 세로로 활동하는 것이 좋으며, 지방이 많고 매운 음식, 카페인이 들어간 음료, 술과 같이 증상을 악화시킬 수 있는 음식과 음료의 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
