안녕하세요. 제가 얼마전에 건강검진에서 혈압이 좀 높은걸로 나왔는데요. 꾸준히 운동하는것도 중요하지만 식단관리도 중요하다고 하더라구요. 고혈압을 관리하는데 좋은 식단은 어떻게 짜는게 좋을까요?
