다이어트를 시작하려고 합니다.
영양분을 골고루 섭취하면서 다이어트를 할 수 있나요?
건강하게 다이어트를 하고 싶습니다.
영양적으로 훌륭한 식단의 예시가 궁금합니다.
또 영양제를 먹는 것이 도움이 될까요? 일반적인 식품에서 섭취하기 힘든 영양소를 보충하는 방법에 대해서도 궁금합니다.
