두릅 종류별로 영양성분이 다른가요?
마트에 가면 두릅도 여러 종류가 있던데요. 개두릅, 참두릅, 땅두릅, 나무두릅 각각은 영양성분이 다른가요? 그리고 부작용이 있으면 같이 알려주세요~
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
두릅은 말씀하신 것처럼 여러 종류가 있지만 각기마다
영양소는 비슷한면이 많이 있습니다만
함량이 조금씩 차이가 있습니다.
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