비타민 은 하루틴 리포좀 비타민c를 먹고 루테인은 녹십자 루테인 아스타잔틴 마지막으로 코큐텐은 닥터 베스트 코큐텐 100mg 라는걸 한번에 같이 먹고 있습니다. 저녁밥 먹고 바로 약을 바로 먹는데 갑자기 같이 먹어도 되나 싶은 생각이 들어 인터넷에 찾아보는데 제가 원하는 대답은 안나오더라구요 그래서 여기에 질문합니다.
일단 말씀하시는 영양제들을 다 같이 먹는다고 하여서 특별히 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 비타민의 경우에는 식전에 루테인과 코큐텐의 경우에는 식후에 복용하는 것이 그 흡수율 측면에서는 더욱 좋을 수 있으니, 가능하시면은 각각의 영양제들을 시간대를 구분해서 복용하시는 것이 좋겠습니다