학문
맨발로 흙을 걸을때 좋은 흙 종류가 있나요?
우리 아파트에는 돌이 한칸씩 있는 곳에 맨발로 걷기도 하는데요 흙에도 맨발로 걸으면 좋은 흙종류가 있는지 궁금한데요. 어떤 흙종류가 있을까요
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안녕하세요.
맨발로 걸어서 좋은 경우는 흙의 종류와 관계없이
발바닥을 자극하는 지압 형태로 작용합니다.
한의학에서 말하는 혈자리를 자극 시키는 것이지 흙의 성분에 의해 좋아지진 않습니다.
맨발로 걷을 때 좋은 흙 종류는 각 지역의 토양과 생태계에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로는 부드러운 모래나 모래와 흙이 적절히 섞인 흙이 맨발로 걷기에 적합합니다. 그러나 걷는 지역의 토양 조건에 따라 걷기에 적합한 흙의 종류는 다를 수 있으므로, 해당 지역의 전문가나 현지 주민들에게 자세한 정보를 얻어보는 것이 좋습니다. 또한, 맨발로 걷을 때는 안전에 주의하고 감염병 예방을 위해 적당한 신발 착용이 권장됩니다.
안녕하세요. 혁 과학전문가입니다.
황토나 진흙등이 몸메 좋다고 알려져 있습니다. 그리고 걷는 것 자체도 중요하지만 마음가짐을 편하게 하시는게 더 중요하다고 생각합니다.^^
